عمليات جديدة للرد السريع بناحية العزيز في ميسان
   |   
البصرة تسجل 110 أصابة و4 وفيات بوباء كورونا اليوم
   |   
مقتل واصابة 3 اشخاص بنزاع عشائري في منطقة العالية وسط البصرة
   |   
ضبط 5 حاويات معدة للتهريب في ميناء أم قصر الشمالي
   |   
البصرة تسجل 150 اصابة و 6 وفيات بوباء كورونا
   |   
دخول 44 صهريجًا محملًا بالاوكسجين الطبي عبر منفذ سفوان
   |   
ميسان " تشهد دخول المحطة الجديدة (٤٠٠ ك.ف ) الثانية من نوعها بالمحافظة للعمل
   |   
دائرة شبكات الجنوب تعلن إنجاز ربط الخطوط فائقة الضغط بمحطة ميسان الجديدة
   |   
ضبط سيارات دون الموديل وتبغ معسل في ام قصر الشمالي
   |   
القبض على مثيري مشاجرة مسلحة في قضاء شط العرب
   |   
 
 
 
 Ù„ا يتوفر نص بديل تلقائي.
 Ø±Ø¨Ù…ا تحتوي الصورة على: ‏شخص واحد‏
 
 
 
 

ابحث في الموقع

تابعونا على الفيسبوك

اعلانات


الجري تقلص نسبة الموت المفاجئ إلى 27%

Image result for ‫الجري تقلص نسبة الموت المفاجئ إلى 27%‬‎

 

جبا - متابعة:

ذكرت دراسة إلى أن الجري يمكنه خفض خطر الوفاة بنسبة 27 في المائة من جميع الأسباب لكلا الجنسين، مقارنة بعدم الجري.وقام الباحثون بشكل منهجي بمراجعة الأبحاث المنشورة ذات الصلة وعروض المؤتمرات وأطروحات الدكتوراه وأطروحاتها في مجموعة واسعة من قواعد البيانات الأكاديمية.بحثوا عن دراسات حول العلاقة بين الجري / الركض وخطر الوفاة من جميع الأسباب، وأمراض القلب والأوعية الدموية، والسرطان، وفقا لمجلة"ذا هيلث سايت".جمع الباحثون 14 دراسة مناسبة ، شملت 232149 شخصًا ، تم تتبع صحتهم لمدة تتراوح بين 5.5 و 35 عامًا. خلال هذا الوقت ، توفي 25951 من المشاركين في الدراسة.وحسب النتائج التي نشرت في المجلة البريطانية للطب الرياضي، فإن الباحثين توصلوا بعد دراسة جميع البيانات  إلى ارتباط أي قدر من الجري بانخفاض خطر الوفاة بنسبة 27 في المائة من جميع الأسباب لكلا الجنسين ، مقارنةً بعدم الجري. وكان مرتبطًا بانخفاض خطر الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 30 في المائة. و 23٪ انخفاض خطر الوفاة بسبب السرطان.يقول الباحثون إنه ليس من الواضح مدى حسن الجري لتجنب خطر الوفاة من أي سبب وخاصة من أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان.كما أنه من غير الواضح مقدار ما يحتاج الشخص من الجري لجني هذه الفوائد، ولا ما إذا كان زيادة التردد والمدة والسرعة ، بمعنى آخر ، زيادة "الجرعة" - قد تكون أكثر فائدة.

تواصل مع الجريدة عبر
رقم الهاتف
07801081264
الايميل
nadhempress@Gmail.com